Montar um roteiro em Roma pode ser um desafio até para viajantes mais experientes. A capital da Itália é uma das cidades mais antigas do mundo, repleta de monumentos, história e variadas atrações. Por isso, é muito importante ter um bom planejamento.
Já tive a oportunidade de viver na cidade eterna e o que mais gosto é que há sempre algo novo para descobrir. Dá para passar semanas explorando Roma!
Mas e quem não tem muito tempo na cidade? Bom, com pelo menos 3 dias, já é possível conhecer suas principais atrações — e ter a certeza de que você vai querer voltar!
Para te ajudar na missão de montar um roteiro otimizado, preparei uma sugestão de roteiro em Roma para 3 dias de viagem que cobre todo o basicão! Tem mais tempo? Então confira as recomendações para 4 ou 5 dias, que garantirão uma experiência ainda mais completa!
QUANTOS DIAS FICAR EM ROMA?
Roma reúne um número de atrações infindáveis, especialmente para quem se interessa por história e pelas artes! Um outro fator importante sobre a cidade é o transporte: há metrô, mas ele não cobre todas as atrações; existem trams e ônibus, mas, dependendo do trajeto, podem ser mais demorados do que caminhar.
Além disso, visitar o Coliseu, o Palatino e o Fórum Romano, assim como as atrações do Vaticano, exige bastante tempo em pé. Por isso, prepare-se para caminhar bastante e, ao planejar o roteiro, garanta que a exaustão não será a sua principal lembrança de Roma.
Se você tem um ritmo acelerado e está acostumado a caminhar bastante, conseguirá visitar as atrações mais famosas da cidade em 3 dias inteiros.
Agora, se você tiver mais tempo, melhor! Idealmente, recomendo 4 ou 5 dias para explorar essas mesmas atrações com mais tranquilidade ou, então, incluir outras atrações um pouco menos visitadas e igualmente impressionantes.
ONDE SE HOSPEDAR EM ROMA
Embora seja a maior cidade da Itália em população, as principais atrações de Roma estão distribuídas em um território relativamente compacto, o que facilita o deslocamento e a otimização do tempo entre os passeios.
Para quem quer ficar em uma posição central, o Centro Histórico é a melhor região. Ficando nas imediações da Piazza Navona, Fontana di Trevi ou Piazza di Spagna, você conseguirá visitar praticamente toda a cidade a pé. Novamente: prepare-se para caminhar bastante.
Abaixo você confere uma boa seleção de hotéis para ficar no Centro Histórico de Roma:
Econômico
Bom custo-benefício
Conforto
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O ponto negativo de se hospedar no Centro Histórico é que as acomodações são bastante caras por ali. Os preços superfaturados também acompanham os restaurantes dessa área, que costumam ser mais frequentados por turistas do que por locais.
Para quem quiser economizar um pouco e ter uma experiência mais autêntica na capital italiana, as nossas recomendações são os bairros de Monti, Trastevere e Prati, enquanto os entornos da Estação Termini entram como uma alternativa mais econômica.
Todas as áreas citadas oferecem localização central, facilitando os deslocamentos. No nosso guia de onde se hospedar em Roma, você pode conferir mais detalhes sobre cada uma delas, com sugestões de hotéis para orçamentos variados.
ROTEIRO EM ROMA PARA 3, 4 OU 5 DIAS
Já falamos sobre as principais atrações de Roma em outro artigo, mas como encaixar tudo no roteiro? Em 3 dias você conseguirá ver a maioria delas, mas com 1 ou 2 dias a mais, poderá conhecer a cidade a fundo e incluir outras opções.
Nessa sugestão de roteiro, compilamos as principais atrações nos 3 primeiros dias de viagem — justamente para atender quem tem menos tempo. Mas é claro que você pode (e deve) inverter a ordem ou fazer substituições que sejam mais o seu estilo.
Pensar nas datas de cada visita também é uma decisão inteligente. No Coliseu e nos Museus do Vaticano, por exemplo, é melhor evitar os finais de semana. Além disso, os Museus do Vaticano não abrem aos domingos, exceto no último do mês, quando a entrada é gratuita (mas incrivelmente lotada).
Se você deseja ver o Papa, vale conferir a programação e priorizar a quarta-feira ou o domingo para essa experiência.
Lembrando que o roteiro sugerido considera dias cheios, sem contar os dias de chegada e partida. Use esses dias para descansar e fazer uma programação mais tranquila, como conhecer os arredores do seu hotel.
Outra dica: após fazer os passeios durante o dia, tente sair para conhecer a Roma à noite. A cidade é ainda mais bonita. Algumas sugestões são as regiões de Monti, Trastevere, Centro Histórico e San Giovanni.
Confira também os nossos artigos:
- Onde ficar em Roma: melhores bairros e dicas de hotéis
- Transporte público em Roma: como usar o metrô, tram e ônibus
- Como ir do Aeroporto de Roma Fiumicino ao centro (com valores)
- 13 pratos típicos de Roma e onde comer na capital da Itália
Dia 1 do Roteiro em Roma: Coliseu e ruínas romanas

Foto: Getty Images
Coliseu, Fórum Romano e Monte Palatino
Separe o primeiro dia do seu roteiro para conhecer a Roma Antiga, incluindo o Coliseu, o Foro Romano e o Palatino. Com um ingresso, é possível visitar tudo (veja as nossas informações e dicas sobre os ingressos do Coliseu). Comprando com antecedência, para o primeiro horário, você evitará filas e pegará tudo menos lotado.
O Coliseu é o maior símbolo do Império Romano, construído há quase 2000 anos. Você poderá conhecer um pouco mais da história caminhando pelas suas ruínas. Saindo, passe pelo Arco de Constantino e siga para o Fórum Romano e o Palatino. O Fórum era o centro comercial de Roma, formado por diversos templos e ruínas bem preservadas.
Você está de férias, tem o fuso horário e o cansaço da viagem… mas acredite: começar o dia cedo fará toda a diferença! Separe pelo menos 5 horas para a visita; há muito para ver.
Agora, para quem quer otimizar tempo e ter uma experiência ainda mais completa, recomendamos fortemente este tour guiado em português, que já inclui os ingressos para os monumentos (e pode ser pago em reais). Em um passeio de cerca de 3 horas, você irá “direto ao ponto”, explorando os principais destaques de cada local com uma riqueza de informações que só um especialista pode prover. É um diferencial que realmente vale a pena!
Mercati di Traiano
Faça uma pausa para o almoço; depois, siga em direção ao Mercati di Traiano, um antigo centro de compras de Roma. É possível observá-lo de fora, mas caso queira, você também pode entrar (o ingresso custa € 13).
Circo Massimo, Bocca della Verità e Giardino degli Aranci
Na parte da tarde, siga em direção ao bairro Aventino, uma das cinco colinas de Roma. No caminho, pare no Circo Massimo, um grande campo que já serviu como estádio para corridas de carruagem e jogos. Não restaram muitas construções, mas vale a pena passar para conhecer.
Depois, vá em direção à famosa Bocca della Verità, que fica na entrada da Igreja Santa Maria de Cosmedin. É tradição colocar a mão dentro da boca. Reza a lenda que ela morde a mão dos mentirosos… e aí, vai arriscar? Você pode encontrar um pouco de fila, mas não terá que esperar muito.
Também vale a pena entrar na igreja, cujo interior é muito bonito e guarda uma cripta e um relicário de cristal com o crânio de São Valentim.
Em frente à Bocca della Verità, há uma bela praça onde está o Foro Boario. Aproveite para descansar antes de continuar.
Para terminar o dia, suba até o Giardino degli Aranci, o “Parque das Laranjeiras”. O jardim é lindo e oferece uma vista incrível da cidade, principalmente no pôr do sol (confira o horário antes, pois no inverno fecha cedo). É ideal para relaxar e descansar do dia intenso. Além disso, caso queira, pode visitar a Basílica di Santa Sabina, que fica ao lado.
Dia 2 do Roteiro em Roma: Centro Histórico e seus principais monumentos

Foto: Getty Images
Piazza Campo di Fiori e Piazza Navona
Separe o segundo dia do roteiro para conhecer as principais praças, fontes e monumentos de Roma.
Comece o dia na Piazza Campo di Fiori, um dos lugares mais charmosos de Roma. De segunda a sexta, das 7h às 13h, acontece um famoso mercado ao ar livre que vende flores, frutas, especiarias, bebidas típicas e outros itens. No centro, repare na estátua de Giordano Bruno, filósofo queimado no local, acusado de heresia.
Depois, faça uma curta caminhada até a Piazza Navona, imponente e encantadora. Com estilo barroco, possui 3 grandes fontes: Fontana dei Fiumi, Fontana del Nettuno e Fontana del Moro. Vale tirar um tempo para apreciar a beleza do local!
Pantheon, Fontana di Trevi, Piazza di Spagna e Piazza del Popolo
Dali, siga em direção ao Pantheon, um templo de quase 2000 anos e uma obra-prima da arquitetura. A entrada é gratuita e o local não é muito grande; vale a pena entrar para conferir cada detalhe. A praça e as ruazinhas ao redor são super charmosas, vale a pena se perder entre elas.
Pertinho do Pantheon, entre ruazinhas encantadoras, está a famosa Fontana di Trevi, considerada a fonte mais bonita do mundo. Sua arquitetura é deslumbrante, é possível ficar horas observando os detalhes. Em seu centro está a estátua de Netuno, deus romano do mar. Não se esqueça de jogar a moeda para voltar a Roma!
Mudanças no Sistema de Visitas à Fontana di TreviDesde 22 de dezembro de 2024, com a conclusão de um trabalho de restauração na Fontana di Trevi, o sistema de visitas passou a seguir novas regras para diminuir a superlotação de visitantes. Confira abaixo: Acesso limitado:
Horários de visitação:
Acesso livre:
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A próxima parada é a Piazza di Spagna, com a imponente escadaria Trinità dei Monti. No centro da praça, tem uma bela fonte, a Fontana della Barcaccia, e no topo das escadas, está a Igreja Trinità dei Monti. Suba e tenha uma vista incrível da cidade. Em frente à escadaria está a famosa Via dei Condotti, que reúne lojas de grifes como Gucci, Bottega Veneta e Dolce & Gabbana.
Depois, siga pela Via del Corso, uma movimentada rua comercial que te levará até a Piazza del Popolo, uma das antigas entradas de Roma. A grande praça conta com um obelisco egípcio de 24 m de altura no centro e uma igreja em cada extremidade. Também é onde está a Igreja Santa Maria del Popolo, que abriga obras de artistas como Caravaggio e Rafael Sanzio (entrada gratuita).
Aproveite para comer na região, que conta com ótimos restaurantes.
Piazza Venezia e Monte Capitolino
Siga reto pela Via del Corso, famosa e extensa rua de compras, com muitas lojas. Aproveite para entrar nas ruazinhas laterais, como a Via della Croce, que são um charme.
Ao chegar ao fim da Via del Corso, você verá a Piazza Venezia, onde está o Altare della Patria, um monumento dedicado ao rei Vittorio Emanuele II. É possível visitar o local, que conta com um museu, a Basílica de Santa Maria in Aracoeli e terraços com uma vista incrível da cidade.
A pouco mais de 100 metros, está o Monte Capitolino, onde se encontra a Piazza del Campidoglio, projetada por Michelangelo. Se você gosta de museus, vale a pena entrar no Museu Capitolino. Seguindo à direita da praça, você passará por um portal e chegará a um mirante com vista panorâmica para o Fórum Romano. A vista no final do dia é linda!
Se você ainda tiver disposição, ande 400 m até o Teatro di Marcello, que lembra o Coliseu. É uma visita arqueológica interessante, mas só é possível ver de fora.
Dia 3 do Roteiro em Roma: Vaticano e Trastevere

Foto: Getty Images
Museus do Vaticano
Reserve o terceiro dia do seu roteiro em Roma para conhecer o Vaticano e seus museus. Mais uma vez, a dica é começar cedo. Então, compre o ingresso para os Museus do Vaticano com antecedência, de preferência no primeiro horário (veja valores e mais detalhes). Acredite, o local é sempre cheio, então quanto mais cedo, melhor.
Separe no mínimo 3 horas para ver todos os museus com calma. Há coleção de artes e artefatos históricos, com obras de vários artistas como Caravaggio, Michelangelo, Rafael e Leonardo da Vinci.
Caso o seu foco seja apenas a Capela Sistina, em 1 hora, é possível fazer a visita. A capela é uma das últimas partes da visita e há um macete para quem não deseja completar o percurso: na Capela Sistina, há uma pequena porta que leva direto à Basílica de São Pedro. Vá por esse caminho e evite uma fila gigantesca.
Dica: praticamente não há explicações escritas nos Museus do Vaticano. Por isso, caso você queira entender mais sobre as obras, vale muito a pena optar por fazer um tour guiado (como este, oferecido em português) ou então alugar um audioguia por €8 logo na entrada dos museus. |
Basílica de São Pedro
Você pode entrar na Basílica de São Pedro pela lateral, através da Capela Sistina, ou pela entrada principal, na Praça de São Pedro. No segundo caso, você deve enfrentar alguma fila ao passar pelo controle de segurança.
Já no interior da basílica, ande com calma e observe os belos detalhes. Um dos grandes destaques é a famosa obra de Michelangelo: a Pietà.
Caso você queira, é possível comprar um bilhete para subir na cúpula da Basílica e ter uma vista de tirar o fôlego do Vaticano e de Roma. Há duas opções: elevador ou escada (€ 10 e € 15, respectivamente), mas saiba que mesmo de elevador, a última parte será de escada. Eu não aconselho para quem tem claustrofobia, pois o último trecho de escadas é bem estreito.
Castelo Sant’Angelo
Saindo do Vaticano, siga em direção ao Castelo Sant’Angelo e aproveite para almoçar em um dos vários restaurantes da área. O castelo é uma antiga fortaleza militar que já serviu de residência papal e, hoje, é um museu. Se você gosta de museus, vale a pena entrar; caso contrário, admire o seu exterior.
Aproveite para passar pela famosa Ponte de Sant’Angelo, repleta de estátuas de anjos.
Trastevere
A próxima parada será o charmoso bairro Trastevere. Siga caminhando pela margem do rio Tibre, com uma paisagem linda, e em cerca de 20 minutos você estará no bairro mais boêmio de Roma. A dica é se perder pelas ruazinhas pitorescas e admirar as praças e a bela arquitetura. Você vai se sentir num filme!
Você também pode visitar a Igreja Santa Maria in Trastevere, a mais importante do bairro. Caso ainda tenha disposição, suba ao Gianicolo, um parque que fica na parte alta do bairro e oferece uma vista maravilhosa da cidade.
Na praça principal, está o Monumento a Giuseppe Garibaldi e em outra, está o Monumento a Anita Garibaldi.
Ao descer, aproveite para terminar o dia com um bom vinho em um dos inúmeros bares e restaurantes locais. A região em torno da Piazza de San Egidio é uma das mais populares.
Dia 4 do Roteiro em Roma: Villa Borghese e Basílicas Papais

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Villa Borghese
Comece o dia 4 do seu roteiro em Roma com um passeio mais relaxante nos belos jardins da Villa Borghese.
Caso goste de arte, você pode visitar a Galleria Borghese, um dos principais museus da cidade. O local é pequeno, ocupa uma mansão de 2 andares, mas possui obras-primas incríveis.
Depois, siga para o Terraço do Pincio, que garante vista panorâmica da cidade.
Basílicas Papais e San Giovanni
Siga para a Piazza della Repubblica, uma praça semi-circular bem charmosa. Bem próximo, está a Igreja Santa Maria degli Angeli e dei Martiri, que foi desenhada por Michelangelo. A visita é rápida e vale a pena.
Depois, é hora de visitar uma das quatro basílicas maiores de Roma: Santa Maria Maggiore. Ela pertence ao Vaticano e possui arquitetura original do século 5 d.C. Faça uma pausa para o almoço, há ótimas opções de restaurantes nessa região.
Desça pela Via Merulana em direção à Basilica di San Giovanni in Laterano, a mais antiga das quatro basílicas papais de Roma. A entrada é gratuita; vale a pena a visita.
Termine o dia no agradável bairro de San Giovanni / Appio-Latino. É um lugar mais residencial e frequentado por locais; quase não há turistas. Além de super charmoso, há vários bares, restaurantes e lojas.
Dia 5 do Roteiro em Roma: ruínas romanas ou tempo livre

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Catacumbas e Termas de Carcalla
Que tal aproveitar o último dia para visitar outras importantes ruínas romanas? Comece pelas Catacumbas de San Calisto, que foram uma das maiores galerias subterrâneas de sua época.
Próximo dali, está a Via Appia Antica, que tem mais de 2000 anos. Ao longo dela, você verá vários pontos históricos. Na parte da tarde, a dica é visitar as Termas de Carcalla, ruínas de antigos banhos públicos construídos entre 212 e 216 d.C. É possível alcançar todos esses pontos de ônibus.
Caso a sua viagem a Roma inclua um domingo, a sugestão é passar a manhã no Mercado de Porta Portese, um mercado de pulgas onde é possível encontrar de tudo. Ele é enorme e há desde antiguidades a roupas e bugigangas variadas.
E se as atrações não te interessarem muito, aproveite para curtir mais um pouco o centro antigo de Roma, agora sem o compromisso de visitar os pontos turísticos, ou então explorar mais a fundo as ruas, restaurantes e gelaterias de Trastevere.
BAIXE O MAPA
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Há tantas coisas para ver e fazer em Roma que montar um roteiro pode ser uma tarefa complicada. Por isso, é muito importante fazer um planejamento com tudo que você deseja visitar.
Neste post, você viu uma sugestão de um roteiro em Roma que pode facilitar sua organização, mas não se prenda a ele e adapte-o conforme as suas preferências. Agora é com você; aproveite o roteiro e se encante pela Cidade Eterna!