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“São Bento do Sapucaí: o que fazer, onde ficar e mais dicas”


Está pensando em passar uns dias na montanha e quer saber tudo o que tem para fazer em São Bento do Sapucaí?

A pequena cidade no coração da Serra da Mantiqueira é cercada por uma natureza exuberante que agrada tanto os aventureiros, quanto quem busca sossego e tranquilidade. Conhecida por abrigar a famosa Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí você encontrará lugares aconchegantes, atividades ao ar livre e boa comida.

Descubra neste artigo o que fazer em São Bento do Sapucaí, além de dicas de onde ficar, onde comer e como chegar no destino.

ONDE FICA SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

São Bento do Sapucaí fica a 200 km de São Paulo, em um vale da Serra da Mantiqueira, a 886 metros de altitude.

Próxima à divisa com o estado de Minas Gerais, ela é vizinha das famosas Campos do Jordão (35 km) e Santo Antônio do Pinhal (29 km).

Como chegar e se locomover

São Bento do Sapucaí é um destino que se explora melhor de carro. A cidade, localizada entre montanhas, não é facilmente acessível por transporte público, o que pode tornar a viagem longa e complicada.

Não há ônibus direto a partir de cidades maiores como São Paulo, Volta Redonda ou Campinas, por exemplo. Para chegar lá, é necessário primeiro ir até Pindamonhangaba e, depois, pegar um ônibus local até São Bento.

Além disso, ter um carro à disposição é essencial para explorar as principais atrações da cidade, que estão espalhadas por áreas naturais de difícil acesso.

Se você vem de São Paulo, siga pela Rodovia Dutra ou Ayrton Senna até Taubaté e, de lá, continue pela Rodovia Floriano Rodrigues Pinheiro (SP-046), uma estrada bem conservada e sinalizada, mas com pista simples e sinuosa.

Para quem sai de Campinas, o trajeto segue pelas Rodovias Dom Pedro I e Fernão Dias até Cambuí. Depois, pegue a Rodovia Antônio Simões de Almeida (MG-295) em direção a Paraisópolis e siga até São Bento do Sapucaí.

QUANDO VISITAR SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

Panorâma de São Bento de Sapucaí

Foto: Getty Images

Panorâma do Complexo da Pedra do Baú

Foto: Marcello Toldi via Flickr

Você pode visitar São Bento do Sapucaí durante todo o ano. Porém, por ser uma cidade serrana, é no inverno que ela atrai mais visitantes em busca do aconchego das suas baixas temperaturas. Logo, espere preços mais altos neste período.

O Carnaval também é bastante procurado pelos turistas, quando o centenário bloco do Zé Pereira desfila na cidade com seus bonecos gigantes. Por outro lado, o verão pode ser bastante chuvoso na região, o que acaba prejudicando os passeios ao ar livre.

Finalmente, o clima ameno e estável do outono e da primavera, combinado com o menor fluxo de turistas, faz dessas estações excelentes épocas para visitar São Bento do Sapucaí.

QUANTO TEMPO FICAR EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

Com um fim de semana você aproveitará bem São Bento do Sapucaí. Mas para explorar mais a fundo seus arredores e trilhas, aconselho estender a estadia para 4 dias.

ONDE SE HOSPEDAR EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

Embora São Bento do Sapucaí seja uma cidade pequena, ela oferece uma ampla variedade de opções de hospedagem. Você pode escolher se hospedar no centro da cidade, onde há fácil acesso a restaurantes e cafés, ou optar pela zona rural, onde o contato com a natureza é mais intenso.

Embora a hospedagem na cidade seja conveniente pela proximidade dos serviços, recomendo a estadia na área rural. Hospedar-se no campo de São Bento do Sapucaí é uma experiência única, proporcionando um nível de tranquilidade que só a natureza oferece.

Confira abaixo nossa seleção de hospedagens em São Bento do Sapucaí:

Econômico

  • Pousada Refúgio dos Palmares: a 2,5 km do centro, tem suítes aconchegantes e com vista para as montanhas. Oferece café da manhã bem como estacionamento para os hóspedes;
  • Chalés Sapucaí Pousada: praticamente no centro da cidade, a pousada oferece pequenos chalés com ar-condicionado, mesa de trabalho, TV e frigobar. Além disso, tem café da manhã incluso;
  • Hospedaria Regina: com café da manhã e estacionamento, suas suítes são simples, mas amplas e com o necessário para boas noites de sono. Fica em uma localização conveniente, também no centro da cidade.

Bom custo-benefício

  • Hospedaria Sol & Lua: com excelente localização em meio à área rural de São Bento do Sapucaí, essa pousada oferece quartos com frigobar, TV, mesa de trabalho, assim como varanda com vista para as montanhas. Tem café da manhã nas diárias;
  • Villa das Palmeiras Chalés & Camping: também na área rural e com café da manhã, o local conta com quartos e chalés aconchegantes e charmosos, equipados com TV e frigobar. Além disso, a área comum tem um lindo jardim e área de churrasqueira;
  • Chalés Pedra do Baú: a 7 km do centro e perto do ponto de partida de diversas trilhas, esta estrutura possui chalés equipados com cozinha compacta, TV e terraço. Também tem café da manhã e estacionamento.

Conforto

  • Rancho do Paioleiro: em meio às montanhas e com uma deslumbrante vista para a Pedra do Baú, esta estrutura oferece suítes e chalés de diversos tamanhos, todos equipados com cozinha compacta, TV, bem como terraço. Há ainda uma pequena piscina com água da nascente e espaço para fogueiras;
  • Hospedaria Estação Píccola no Quintal da Pedra do Baú: literalmente aos pés da Pedra do Baú, o hotel tem suítes aconchegantes com TV e varanda, além de café da manhã incluso e estacionamento;
  • Pousada do Quilombo: situada no bairro do Quilombo, a pousada conta com duas piscinas externas, spa e academia, assim como bar e restaurante. Os quartos são espaçosos e possuem lareira, frigobar, varanda e TV. Há ainda serviço de quarto e café da manhã.

O QUE FAZER EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ: MELHORES ATRAÇÕES

Complexo Pedra do Baú

Panorâma da Pedra do Baú em São Bentodo Sapucaí

Pedra do Baú | Foto: Getty Images

A Pedra do Baú é sem dúvida a principal atração de São Bento do Sapucaí. Seu complexo possui três pedras: o Baú, com quase 2.000 metros de altitude; o Bauzinho, que está a 1.760 metros e, por fim, a Ana Chata, com 1.670 metros.

O complexo fica dentro de uma área de preservação ambiental acessado via uma estrada sinuosa de asfalto, mas com os 6 km finais de terra. A partir do estacionamento, você escolhe qual das trilhas percorrer.

Existe uma taxa de R$18 para a entrada, convertida na preservação do parque. Abaixo detalhamos as principais trilhas do complexo da Pedra do Baú.

Trilhas do Complexo da Pedra do Baú

Pedra do Bauzinho em São Bento do Sapucaí

Pedra do Bauzinho | Foto: Getty Images

Dentro do Complexo da Pedra do Baú existem diversas trilhas com diferentes graus de dificuldade, complexidade técnica e extensão.

No entanto, as trilhas mais famosas são as do Baú, do Bauzinho e da Ana Chata. Cada uma delas oferece uma experiência diferente, mas sempre acompanhada de vistas deslumbrantes.

  • Trilha do Baúzinho
    É considerada a mais fácil e adequada para todos os tipos de aventureiros. Com apenas 470 metros de extensão e um tempo estimado de meia hora, ao final do percurso você terá uma vista privilegiada da impressionante Pedra do Baú.

  • Trilha da Ana Chata
    Tem dificuldade moderada. São 1,9 km de extensão (apenas ida) percorridos em cerca de 2 horas.
    O início é mais fácil, rodeado por árvores e sem muita elevação. Porém, a segunda etapa da trilha exige fôlego para uma longa subida e trechos com escaladas via cabos e escadas.
    Você também pode chegar à trilha da Ana Chata pelo estacionamento Chico Bento (você o encontra facilmente com esse nome do Google Maps).

  • Trilha da Pedra do Baú
    É a mais difícil do complexo. Depois de caminhar por cerca de uma hora, você precisará encarar uma via ferrata, que compreende 600 degraus de uma escadaria de ferro chumbada na própria pedra a cerca de 2 mil metros de altitude.
    Seu nível de complexidade exige equipamentos de segurança, como cadeirinha e mosquetões, e por isso é recomendado o acompanhamento de um guia durante toda a trilha, que tem 2 km de extensão (apenas ida) percorridos em cerca de 3 horas.

Ao decidir qual trilha fazer, também é importante saber que tanto a trilha da Pedra do Baú quanto a trilha da Ana Chata exigem agendamento prévio, que pode ser feito neste site.

Cachoeira do Toldi

A Cachoeira do Toldi fica a 11 km do centro de São Bento do Sapucaí e possui uma queda d’água de 20 metros de altura.

O acesso é fácil, com uma trilha de cerca de 10 minutos mata adentro. A trilha é demarcada e começa na beira da estrada, onde há um pequeno espaço para estacionar.


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Bairro do Quilombo

Artista Ditinho Joana fazendo uma escultura em madeira

Ditinho Joana em seu ateliê | Foto: Divulgação

O bairro do Quilombo, que no passado acolheu escravos fugidos das fazendas da região, hoje é um reduto cultural que faz parte da identidade de São Bento do Sapucaí.

Um dos seus artesãos famosos é o Ditinho Joana, que realiza esculturas impressionantes em pedaços inteiros de madeira. Não deixe de visitar seu ateliê!

Inclua também no seu roteiro pelo bairro o Espaço Arte no Quilombo, que reúne obras de diversos artistas locais que trabalham com palha de bananeira, milho e bambu, por exemplo. Além disso, há um museu que homenageia um renomado fabricante de carros de boi, o Museu do Carro de Boi Quim Costa.

Finalmente, uma vez no Quilombo, almoce no restaurante Trincheira e aproveite para conhecer seu museu e uma trincheira da Revolução Constitucionalista de 1932. O local conta ainda com um mirante para a Pedra do Baú e uma tirolesa, assim como ateliês de cerâmica, mosaico e madeira.

Cachoeira dos Amores

Uma das quedas d'água da Cachoeira dos Amores

Foto: Jeremias Pereira via Flickr

A Cachoeira dos Amores, localizada a cerca de 6 km do centro de São Bento do Sapucaí, é outra joia natural da região. Além de estar emoldurada pela Mata Atlântica, ela conta com várias pequenas quedas d’água que formam diversos pontos para um bom mergulho.

A trilha até a cachoeira tem 6 km de extensão (ida e volta). Sua taxa de entrada custa R$27 e o local oferece uma boa infraestrutura, com banheiros, lanchonete e comércio. Abre somente aos sábados, domingos e feriados, das 9h às 17h.

Capelas de Mosaico

Interior de uma das capelas de mosaico de São Bento do Sapucaí

Foto: Jardelsliumba via Wikimedia Commons

São Bento do Sapucaí é conhecida por seus mosaicos, que decoram vários pontos da cidade. Essa forma de arte alcançou seu ápice em três capelas espalhadas pela região, onde o trabalho dos artistas Ângelo Milani e Claudia Villar se destaca.

Eles criaram belos mosaicos usando uma variedade de materiais, transformando essas capelas em verdadeiras obras de arte. Para visitá-las, basta procurar no Google Maps por Capela do Mosaico I, II e III.

Igreja Matriz de São Bento do Sapucaí

Igreja Matriz de São Bento do Sapucaí vista de frente

Foto: Getty Images

Construída a partir do século XIX com argila e cascalhos por escravos, a principal igreja de São Bento do Sapucaí fica no alto de uma colina no centro da cidade.

Além do seu interior muito bem preservado, a igreja oferece uma vista privilegiada.

Mirante do Cruzeiro

A apenas 650 metros da Igreja Matriz, ou cerca de 15 minutos de caminhada, você encontrará o Mirante do Cruzeiro. Este local oferece uma linda vista panorâmica, sendo uma excelente opção para contemplar São Bento do Sapucaí em um ponto de fácil acesso.

Na época da construção da cidade, um Frei subiu o morro em procissão carregando uma cruz de madeira, com o objetivo de proteger São Bento do Sapucaí dos raios que a atingiam. Com o tempo, a cruz foi substituída, primeiro por uma de ferro e, mais tarde, pela cruz de cimento que se encontra lá atualmente.

Museu do Zé Pereira

Bonecos gigantes do bloco do Zé Pereira

Foto: Divulgação

Ainda que visite a cidade fora do período de Carnaval, você pode ver de perto os bonecos gigantes do Bloco do Zé Pereira e conhecer a origem desta antiga tradição.

Aberto em 2020, o Museu do Zé Pereira guarda as memórias do bloco carnavalesco e compartilha os segredos da fabricação dos bonecos, que estão expostos no local.

Casa de Cultura Miguel Reale

A Casa de Cultura Miguel Reale celebra a vida deste grande jurista que nasceu em São Bento do Sapucaí.

O belo casarão do século XIX que foi sua residência é atualmente um espaço para promoção da educação e da cultura na cidade. O local abriga ainda exposições, cursos, oficinas, atividades e eventos.

Vinícola Villa Santa Maria

Taças de vinho e tábua com brusquetas

Foto: Divulgação

Além do turismo de aventura, São Bento do Sapucaí é também um delicioso destino enogastronômico. Prova disso é a grande quantidade de lugares onde se come (e bebe) maravilhosamente bem.

É o caso da vinícola Villa Santa Maria, que oferece visitas guiadas pelas parreiras e degustação de seus vinhos. O local conta também com um restaurante, o Bruschetteria da Villa, que serve pratos que unem as culinárias italiana e internacional.

A visita guiada à vinícola custa R$30 por pessoa, enquanto a degustação de 5 rótulos sai por R$130. Ambas precisam ser agendadas por meio do Whatsapp (12) 99633-0222.

Oliq

Panorâma da sede da fazenda Oliq que produz azeite

Foto: Divulgação

Outra atração gastronômica imperdível em meio à natureza é a Oliq, situada em uma propriedade rural com uma vista deslumbrante.

O espaço se dedica à produção de azeite de oliva e de abacate e também abriga um restaurante delicioso.

Para conhecer a produção de perto, há um tour guiado pelos olivais e pelo pomar (R$64 por pessoa). Ao final, você pode levar para casa uma variedade de produtos feitos no local. Reserve a experiência com antecedência pelo site.

Viveiro Frutopia

Canteiros do Viveiro Frutopia, em São Bento do Sapucaí

Foto: Divulgação

A agricultura familiar é um dos pilares econômicos de São Bento do Sapucaí, graças à fertilidade da terra que domina a região.

O Viveiro Frutopia é um exemplo dessa riqueza agrícola, especializado no cultivo de uma vasta variedade de frutas vermelhas. Durante a visita ao pomar, você encontrará plantações de amoras, mirtilos, morangos, uvas, castanhas portuguesas, azeitonas e lúpulo, mas o destaque fica por conta das framboesas, que são o carro-chefe do local.

O viveiro também fornece seus produtos fresquíssimos ao Restaurante Entre Vilas (localizado na mesma propriedade), que é adepto ao movimento slow food, que valoriza o prazer da alimentação sem pressa, com produtos artesanais e locais, respeitando o meio ambiente e os produtores.

Além disso, o local produz um excelente vinho artesanal com uvas cultivadas na propriedade, que passam por um processo de mínima intervenção.

Para aproveitar ao máximo a experiência gastronômica no restaurante e na Frutopia, faça sua visita com calma. Também lembre-se de reservar seu almoço no Entre Vilas pelo site. O local funciona apenas de sexta a domingo, das 10h às 16h.

ONDE COMER EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ

Como dá para perceber, comida boa também é um ponto forte em São Bento do Sapucaí. Abaixo, deixo algumas recomendações gastronômicas na cidade:

  • Entre Vilas: ideal para uma experiência gastronômica slow food com deliciosos produtos locais;

  • Casa Restaurante e Café: situado em um antigo casarão no centro de São Bento, além de restaurante, o local promove noites de música e possui uma ótima carta de coquetéis;

  • Ma Che Pão e Pizza: um local muito acolhedor que funciona como padaria, café e pizzaria. A massa dos pães e pizzas é de fermentação natural;

  • Terras de Monã Restaurante e Charcutaria: situado em um belo vale no município mineiro de Gonçalves, vizinho à São Bento, este local se destaca por sua cozinha afetiva, com foco em produtos locais e tendo a carne suína como especialidade principal. Na mesma propriedade, você encontrará o alambique de cachaça Terra sem Mal;

  • Café Montanha Bela Vista: com uma vista privilegiada da região, este local fica no alto de uma montanha e serve pizzas deliciosas em um ambiente acolhedor. Vá no pôr-do-sol e surpreenda-se.

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São Bento do Sapucaí vai, certamente, te deixar maravilhado e com vontade de planejar um breve retorno. Afinal, a cidade e seus arredores oferecem a combinação perfeita para uma breve escapada na natureza.

Seja para os amantes da aventura, para os que buscam momentos de tranquilidade ou para aqueles que desejam explorar a gastronomia local, essa simpática cidadezinha interiorana não decepcionará!

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